Publicidade

Pão de banana em 3 minutos! Aprenda a preparar esta receita caseira sem farinha e rica em nutrientes

Aprenda a preparar um pão caseiro com banana e aveia em pouquíssimos minutos

Aprenda a preparar este pão de banana em apenas 3 minutos – Reprodução/ YouTube/ Mamãe Vida Saudável

Pão pronto em três minutos, é possível? Sim! 

Publicidade

Em um vídeo publicado no canal no YouTube Mamãe Vida Saudável, a cozinheira Sílvia Kotaka ensinou a preparar um pão de banana com aveia delicioso e saudável. 

Além de ficar pronto em poucos minutos, esta receita não leva farinha de trigo e é adoçada naturalmente com mel; veja a receita:

+++ Sem açúcar e sem glúten: aprenda a preparar bolo de flocão de milho com iogurte 

Ingredientes

Publicidade

– 1 banana  amassada
– 2 ovos  batidos
– 4 colheres de sopa de aveia flocos finos 
– Mel a gosto 
– 1 pitada de sal
– 1 colher (chá) fermento em pó

Modo de preparo 

Bata bem os ovos e adicione a banana amassada e o restante dos ingredientes.

Publicidade

Misture bem e coloque em um recipiente próprio para micro-ondas ou na frigideira.

Leve ao micro-ondas de 3 a 4 minutos depois toste na sanduicheira ou frigideira.

Coloque o recheio que desejar.

Publicidade